ねこ先生トト・ノエルに教わる ゆるゆる健康法
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ねこ先生トト・ノエルに教わる ゆるゆる健康法

¥1,210 税込

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作画 simico 監修 櫻井大典(ミドリ薬品 漢方堂) / KADOKAWA 白湯を飲んだり、自分をほめたり、誰でもできる簡単な方法でカラダ本来がもつ力を取り戻す「ゆるゆる健康法」。 ねこのように自然の摂理にしたがって無理をせずに、カラダを大切にすることを教えてくれるコミックエッセイです。 なんとなく知っているけど、やるとカラダにいいのは知っているけど、つい忘れてしまいがちな小さくてさりげない健康法。 目に入るところにこの本を置いておけば、いつでも思い出せて取り組めます。 大切なことは、ゆるゆると続けていくこと。 忘れたら思い出してやってみること。 自然の流れに沿って自分を大切にすること。 のんびりした本なので気持ちもリラックスします。 ぜひ、お守りのように持っていてみてください。